Райкова Лара
Где тренирует
► Тренер Райкова Лара работает и проводит занятия территориально: Кировский, а также проводит дистанционные занятия.
Как связаться
► Записаться на занятия к Райковой Ларе легко и удобно.
Просто нажмите кнопку «Связаться с тренером» и заполните небольшую форму, ответив на несколько вопросов. После этого тренер получит вашу заявку и свяжется с вами для уточнения деталей.
Примеры работ и личные достижения
Описание и стоимость услуг
- Оздоровительные дисциплины
- Йогауточняется при заказе
- Хатха-йогауточняется при заказе
- Йога айенгарауточняется при заказе
- Йога нидрауточняется при заказе
- Детская йогауточняется при заказе
- Йога для беременныхуточняется при заказе
- Йога для женщинуточняется при заказе
- Йога для мужчинуточняется при заказе
- Йога дыхательные практикиуточняется при заказе
- Йога-терапияуточняется при заказе
- Кундалини-йогауточняется при заказе
- Медитативные практикиуточняется при заказе
- Парная йогауточняется при заказе
- ЛФКуточняется при заказе
- ЛФК для детейуточняется при заказе
- ЛФК для лиц с ограниченными возможностямиуточняется при заказе
- ЛФК коррекция осанкиуточняется при заказе
- Стретчингуточняется при заказе
- Фитнесуточняется при заказе
- Грузоперевозки
- Перевозка строительных материалов
- Доставка пиломатериалов
- Доставка бруса
- Туры в Индиюуточняется при заказе
- Массажист
- Аюрведический массаж
- Массаж мармауточняется при заказе
- Лечебно-оздоровительный массажуточняется при заказе
О тренере
Основное
- Образование, спортивные звания:
- Yoga Alliance — Yoga Chakra School, преподаватель йоги, 2013–2015 гг.
- Школа массажа «Красавина», массажист, 2015–2016 гг.
- Школа Аюрведы, Индия, г. Ришикеш, аюрведа-терапевт, 2016–2019 гг.
- Колледж Vazhavara, Индия, специальность «терапевт Аюрведа», 2019–2021 гг.
- МУИР, АФК, ЛФК, инструктор по лечебной и адаптивной физической культуре, 2021–2022 гг.
Опыт
- Гимназия № 1, г.Самара, студия «Лакшми», преподаватель групповых и персональных занятий детской йоги — 16 лет.
- Клуб «Грация», студия «Вита», «Магия», преподаватель йоги, 2002–2008 гг.
- Реабилитационный центр «Нет наркотикам», преподаватель йоги, 2007–2009 гг.
- Самарская Федерация йоги, преподаватель направлений «айенгар-йога», «хатха-йога», «детская йога», 2006–2014 гг.
- СОК «Самарский», мастер-тренер групповых и персональных занятий йогой, студия «Лакшми», преподаватель йоги, выездные ретриты — 9 лет.
- Работа в клинике, г. Ришикеш — 9 лет.
- Планета Фитнес, мастер-тренер групповых и персональных занятий йогой, 2006–2017 гг.
- Развлекательный центр KIN.UP, МТЛ «Арена», преподаватель йоги, 2015–2018 гг.
- Компания PRO FITNESS, г. Самара, лектор преподавательского курса «Практика йоги», 2013–2019 гг.
Отзывы о Райковой Ларе
Здесь вы найдёте 6 отзывов о Райковой Ларе.
💬 Решил возобновить практику занятий йогой, выбирал специально не через соцсети, так как считаю, что информационный шум (телефон, посты, фото) отвлекает инструктора от практики.
Поэтому нашел на профи ру инструктора по йоге Ларису и решил посетить её занятие.
Это был мой не первый опыт занятий йогой, но был перерыв, и я переживал, смогу ли правильно выполнять упражнения и чувствовать себя комфортно.
Занятие с Ларисой прошло отлично. Она создала уютную атмосферу, подробно объясняла позы и корректировала технику, что помогло мне расслабиться и погрузиться в практику.
Я доволен занятием и решил продолжить.
Лариса – профессионал и доброжелательный человек, её уроки вдохновляют и мотивируют.
После занятий улучшилось мое самочувствие, повысилась гибкость и ушло напряжение в спине. В общем, рекомендую Ларису, тем кто хочет безопасной и продуктивной йоги)
💬 Все очень понравилось. После занятий чувство лёгкости и спокойствия. Рекомендую и буду продолжать.
💬 Лариса настоящий профессионал знающий своё дело, это видно с первых минут занятия.Очень приятная во внешности ,общении,спокойная ,понимающая и внимательная к своим ученикам
Довольна своим первым опытом в йоге на все 100%
💬 После различных занятий ЛФК первый раз занималась чисто йогой. Лариса - прекрасный знающий инструктор, хорошо дозирует нагрузку, приятный спокойный голос. Занятие проходит незаметно, я полностью погружаюсь в процесс, ощущается тысячелетняя история йоги
💬 Очень понравилось занятие с Ларисой. Йогой я занялась впервые за 50 лет)) Думала будет очень тяжело. Лариса , как профессиональный тренер, подобрала очень удобную технику занятия. Все подробно объясняла и показывала. Я и муж остались довольны занятием. Даже после первого занятия, мы почувствовали себя лучше, энергичнее. Занятия будем дальше продолжать вместе с Ларисой. Всем советую этого тренера!
Рекомендации и подбор
Дипломы и сертификаты, фото:
Дипломы и сертификаты, фото:
